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【留学体験記】アメリカ ペンシルベニア大学 牧坂笑歩さん【第4回】

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牧坂 笑歩

2025年春、帝京大学からアメリカのペンシルベニア大学へ留学中の牧坂さん。

留学を終えての振り返りや、これから留学する方へのメッセージなどを伺いました!

 

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渡航時にいくらぐらい持っていきましたか?また、その金額は十分でしたか?

現金は50ドルほど日本の空港で換金したものを持っていきました。

10ヵ月滞在しましたが、現金を使う機会はほとんどありませんでした。

フィラデルフィアには中華街があるのですが、そこでは現金で支払うと、クレジットカードを使うより金額が多少安くなるという場面が何度かありました。

また、多くのレストランでは複数人で食事をした場合に個別会計が可能ですが、一部では出来ないところがありました。

その場合には自分が先にクレジットカードで支払い友人から現金をもらったり、その逆もありました。

現金を沢山持ってる来ている留学生は少なく、全く持ってきていない人もたまにいるので、交互に現金とクレジットカードで払うことで補っていました。

個人的には空港で換金した分の現金と現地での友だちのやり取りを含め、十分だったと思います。

 

留学中、平均して月いくらぐらい使いましたか?

9万円ほどだと思います。

ペンシルベニア大学の語学学校では2か月で1セッションという区切りがあるので2か月ごとに新しい教科書を2-4冊ずつ買う必要がありました。

教科書はキャンパス内に学校のブックストアがありますがそこで買うとかなり高額なので、Amazonで見つけられたときはそこで買うようにしていました。

ブックストアで買うより半額で収まることもあります。

 

その他の費用については、日用品代、食費、交際費、アメリカ内の旅行費などをすべて含めて平均9万円ほどだと思います。

(アメリカ滞在中に何回か他国へ旅行に行きましたがその費用は別で考えています)

自炊や節約を意識していた月は6万円ほどで収まるときもありました。

 

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留学先で就職活動に関するイベント等に参加されましたか?参加された場合、どんな感じでしたか?

大学院進学志望のため就職活動には参加していませんが、友人はボストンで開催されるボストンキャリアフォーラムに参加していました。

 

今回の留学は、就職活動に活かせそうですか?どのような点が活かせると思いますか?

様々な面で活かせると思います。

語学力はもちろん、国や文化の違いから得た新たな価値観、人前で自分の意見を話す、人の話や意見を聞くスキルなどが主に就活活動に活かせるスキルだと思いました。

特に私はサウジアラビアやオマーンなどのアラブ系のクラスメートや友人がとても多かったので、日本との文化の違いの多さから学ぶことが沢山あり、新たな価値観が広がったと思います。

価値観が広がると物事を色んな方向から捉えることが出来るようになりました。

このスキルは就活の際に活かすことの出来る大切なスキルだと感じています。

 

今回の留学を通して自身が成長したな、変わったなと思う面はありますか?

人前で話す、自分の意見をはっきり言うということが出来るようになりました。

元々、人前に立ち話すということが苦手でなるべく避けてきましたが、語学学校では人前で話す、意見を言うという機会がとても多く、最初は戸惑いましたが、最後の二か月ごろにはかなり慣れ、自分から積極的に発言を始めることが出来るようになりました。

 

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留学から帰国後の大学生活について教えてください

あと二年、日本の大学生としての生活が残っているのですが、一年間はもう一度留学に時間を当てるつもりです。

その後アメリカ、もしくはイギリスの大学院進学を目指しながら四年生を終え、大学院生としての生活をスタートできたらいいなと考えています。

 

留学中、何かトラブルはありましたか?また、どうやって対処しましたか?

食生活や生活リズム、文化の違いから心身ともに疲労がたまり体調を崩したことがありました。

規則正しい生活を意識し、無理をせず休むことで回復しました。

自分の心身の変化に気が付き、自己管理を怠輪らないことの大切さを学びました。

 

留学前と比べて、語学力は上がりましたか?

上がりました。

最初は中学生レベルよりも下のレベルから始まり、全く話せない、聞けない、読めない、書けない状態で、語学学校にある一番下のクラスから始まりましたが、10か月後、最後のクラスでは上から二番目のクラスに所属できるまでになりました。

まだまだ完璧とは程遠いですが、自分の中ではかなり伸びたと思うので留学をしてよかったと思います。

 

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「今から考えるとこれを留学前にやっておけばよかったな~」と思うことはありますか?

中学生レベルの文法を完璧にしていくことです。

私は始めは中学生レベル以下の英語力から始まったので、レベルの低いクラスで基礎固めから始めました。

もしも中学生レベルの英語だけでも自分できちんと勉強していたら、10ヵ月の間にもう少し細かいところまで勉強することが出来たのではないかという後悔が少しあります。

 

留学を通して発見したことを一つ教えてください。留学先のことでも、日本のことでも、ご自分自身のことでも構いません。

 

留学中、疲労がたまり本当は休みたいと感じていたものの、翌日に友人との約束があり、無理をしてでも行くべきか悩んだことがありました。

そのことを何気なく学校の先生に話したところ、先生は日本とアメリカの文化の違いについて教えてくれました。

日本では礼儀や他人を思いやることが大切にされる傾向があり、それはとても素晴らしい価値観だとしたうえで、アメリカではまず自分自身の心身の健康を最優先に考える人が多い、という話をしてくれました。

先生は選択を無理強いすることはせず、「アメリカ人としては自分の気持ちを一番に考えて行動してほしい」と先生自身の考えを伝えてくれました。

どちらの文化が正しいということではありませんが、この時とても気持ちが楽になったことを覚えています。

こうした異なる価値観に触れられたことは、留学を通して得た大きな学びであり、印象に残る発見の一つだったと感じています。

 

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留学を終えた今、今後の目標があったら教えてください

留学を通して身につけた英語力と異文化理解力をさらに発展させながら、英語を活用して大学院に進学することです。

留学中、異なる価値観に触れる中で、自分の考えを言葉で直接伝えることの重要性を強く実感しました。

今後は英語力の維持・向上に継続して取り組みながら、幅広い価値観を持ち、大学院進学も含めて学び続けていきたいと考えています。
 

これから皆さんの「後輩」となる学生へメッセージをお願いします!

これから留学を迎える皆さんは、不安や緊張もあると思いますが、それ以上にたくさんの出会いや学びが待っていると思います。

うまくいかないことがあっても、それも含めてすべてが必ず大切な経験になります。

周りと比べすぎず、自分のペースで一歩ずつ進んでください。留学は語学力だけでなく、自分自身を大きく成長させてくれる時間になると思います。

 

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素敵なお写真とレポートをありがとうございます!

 語学力の大幅な向上も実感できたことに加え、多様な価値観に触れることでご自身の考え方が変わったとのこと、留学を通して大変成長された様子が伺えて嬉しい限りです。

これからも海外に関わる活動への挑戦、応援しています!

SAF グローバルアンバサダー
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牧坂 笑歩

はじめまして!
 

牧坂笑歩(えみほ)です。

大学では文学部心理学科に所属しています。

趣味はおいしいものをたくさん食べることとたくさん寝ることです!

現在はアメリカのフィラデルフィアに語学留学をしています。

ターム:
2025 Spring
留学先の地域・都市:
出身大学:
帝京大学
出身国:
日本
学部学科:
心理学部 2年生
SAFオフィス:
日本